整套流程只要做兩件事:先選一個最像你的情境,然後照著那條路線 1、2、3 一站一站做。每一站都會告訴你:打開哪個工具、貼哪段指令、 看到什麼才算過關、下一站去哪。看不懂程式也沒關係——指令裡已經要求 AI 全程用白話回答你。
點一張卡片,下面就會出現你專屬的健檢路線。選錯了隨時可以回來換。